Frühlingserwachen Waldbaden – Neue Stärke und Gelassenheit im Wald finden durch Shinrin-Yoku
Was passierte in der Waldbaden-Session?: In diesem 3 stündigen Waldbaden-Kurs tauchst du in die regenerative Kraft des Waldes ein – entschleunigend, achtsam und wissenschaftlich fundiert. Du erlebst die Natur bewusst und mit allen Sinnen, löst Spannungen, reduzierst Stress und findest ganz natürlich zurück zu innerer Ruhe. Angeleitet wird der Kurs durch Sarah Maske (Zertifizierte Kursleiterin […]